Hindistan Cevizi Yağının Kullanım Alanları Nelerdir?
Mutfağımızda pek çok farklı yağ çeşidi kullanıyoruz. Farklı tarifler için birbirinden lezzetli ve faydalı yağlar var elbette ancak son yıllarda popüler olan, sadece mutfakta değil güzellik, bakım uygulamalarında, detoks programlarında da adını duyduğumuz ve alışveriş listelerimize giren ‘Hindistan Cevizi Yağı’ bu yazımızın ana konusu oldu.
Bir yağ çeşidi olduğu için ilk akla gelen yemeklerde kullanımı olsa da o kadar farklı kullanım alanları var ki, okuduktan sonra ilk alışverişinizde almak için listenize ekleyeceğinize eminiz.
Hindistan Cevizi Yağı Nedir?
Miss gibi kokusu ve mest eden aroması ile Hindistan Cevizi Yağı, yağ oranı oldukça yüksek tropikal bir meyve olan Hindistan cevizi meyvesinin iç kısımlarında farklı yöntemler ile çıkarılan bir tropikal yağ çeşididir.
Hindistan Cevizi Yağı, diğer bitkisel yağ çeşitlerinden farklı olarak %80 oranında doymuş yağ içerir ve bu yönü ile hayvansal yağlara daha yakındır ve vegan beslenenlerin tercihi olmuştur.
Hindistan Cevizi Yağı yemeklik yağların ürettiği zararlı toksinleri içermez ve yüksek sıcaklıklara dayanır. Bu sebeple;
- Yemekleri pişirmede,
- Direkt ekmeğe sürülebilir, yağda yumurta veya omlette,
- Kek, kurabiye, poğaça gibi hamur işlerinin yapımında,
- Salatalarda sos olarak zeytinyağı ve ayçiçek yağı yerine, çeşitli baharatlar ile karıştırılarak,
- Kahvelerde, smoothie’lerde kullanılabilir.
Hindistan Cevizi Yağının faydaları nelerdir?
Organik ve soğuk sıkım tercih edilmesini önerdiğimiz Hindistan Cevizi Yağı sağlıktan, güzelliğe, beslenmeye kadar pek çok konuda bilimsel olarak kanıtlara ihtiyaç duyulsa da pek çok uzman tarafından tavsiye edilen faydalara sahiptir.
- Tokluk sağlama özelliği ile diyetinize destek olabilir. Her sabah 1 kaşık aç karnına yenmesi yağ yakımını destekler.
- Saf Hindistan Cevizi Yağı, kan şekerini dengeleyerek insülinin dengeli salgılanmasını destekler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirme de yardımcı olabilir, günde 1 çay kaşığı sabah kahvaltıdan önce kullanabilirsiniz.
- Hindistan Cevizi Yağını ahşap parlatıcı olarak kullanabilirsiniz. Kuru bir beze 1 çay kaşığı koyarak, ahşap zeminlerinizi silin ve kurumaya bırakın. Aynı yöntem ile deri çantalara da bakım yapılabilir.
- *** Ancak uygulamadan önce küçük bir bölgede deneme yapılmalıdır.
- Terleyen ayakların mantar enfeksiyonuna açık hale gelmesine karşı Hindistan Cevizi Yağı kullanabilir. Pullanan cildi yatıştırmaya yardımcı olabilen bu yağı, ayak bakımı yapıldıktan sonra uygulayabilirsiniz. Çatlamış topuklar için faydalı olabilir.
Hindistan Cevizi Yağının Saça Faydaları
Hindistan Cevizi Yağı saçlar için doğal besleyici özelliğe sahiptir. Saçlardaki cansız ve mat görünümün giderilmesine yardımcı olan Hindistan Cevizi Yağı aynı zamanda saç derisinin güçlendirilmesine de katkı sağlar. Saça düzenli masaj yaparak kullanıldığında ya da duştan sonra nemli saça uygulandığında saçların uzun ve güçlü olmasına katkı sağlar.
Hindistan Cevizi Yağı Saça Nasıl Uygulanır?
Hindistan cevizi yağını 1 tatlı kaşığı kadar kullanmanız yeterli olacaktır. Saçınız çok uzunsa biraz daha artırılabilir. 1 kâse içindeki sıcak suya 1 tatlı kaşığı Hindistan Cevizi Yağı ekleyip yağın erimesini bekleyin. Erimiş Hindistan Cevizi Yağıyla saç derinize ve saçlarınıza masaj yapın. Eşit dağıtmak için saçınızı tarayabilirsiniz. Saçınızı toplayarak ya da bir bone kullanarak ortalama 30 dk bekleyin. Gece bu şekilde uyuyabilirseniz, saçınıza daha iyi nüfus etmesini sağlarsınız. Daha sonra saçınızı şampuan ile yıkayarak Hindistan Cevizi Yağından arındırın.
Hoş bir aroma için erimiş Hindistan Cevizi Yağına sevdiğiniz bir aromatik yağdan birkaç damla ekleyebilirsiniz.
Hindistan Cevizi Yağının Cilde Faydaları
- Hindistan Cevizi Yağı tüm cilt tiplerine uygun, doğal bir nemlendirici olarak kullanılabilir. Kış aylarında cilt kurumasına karşı faydalıdır. Ayrıca ciltte esneklik sağlayarak cilt gençleşmesine de yardımcı olur. Hindistan Cevizi Yağını cildinize uygularken avuç içinde ovalayarak sıvı hale getirip, masaj yaparak cildinize sürebilirsiniz.
- Hindistan Cevizi Yağı doğal bir makyaj temizleyicidir. Makyaj temizliğinde Hindistan Cevizi Yağı kullanarak ciltteki yağ dengesine destek olur ve sivilce oluşumunun da önüne geçebilirsiniz.
- Çatlayan dudaklar için özellikle kış aylarında doğal bir dudak balsamı görevi görebilir.
Hindistan cevizi yağı, yemekler, içecekler ile saç ve cilt bakımında doğal bir güzellik sırrı olarak kullanılan etkili bir üründür. Ancak, herkesin cilt ve saç yapısı farklı olduğu için etkileri kişiden kişiye değişebilir. Etsinin artması için saf, doğal yollarla elde edilmiş Hindistan Cevizi Yağı kullanmak önemlidir, diğer çeşitlerinde kimyasal etkenler söz konusu olabileceğinden doğal bir bakım ürünü olduğunu söyleyemeyiz. Eğer Hindistan Cevizi Yağını doğru seçer ve doğru şekilde kullanırsanız, doğal güzelliğinizi korumanıza ve iyileştirmenize yardımcı olabilir.
Hindistan Cevizi Yağını kullanmadan önce her zaman küçük bir alanda test etmeniz ve cildinizin reaksiyonunu gözlemlemeniz önemlidir.
***Sağlık ve / veya beslenme açısından doktorunuza danışmadan kullanım dozunuzu belirlememenizi öneririz.
