Sebzeli Kinoalı Yumurta Yapımı – Kinoalı Pratik Yumurta Tarifi
Bugün kahvaltıda farklı bir tat arayanları çok mutlu edecek bir tarifle karşınızdayız: sebzeli, kinoalı yumurta! Fotoğrafta yumurtamıza sucuk da eklenmiş durumda, siz nasıl arzu ederseniz, yeter ki sabah kahvaltısında tüketeceğiniz yumurtanıza kinoayı ekleyerek nasıl farklı bir lezzetin meydana geldiğini deneyimleyin.
Kinoa bildiğiniz gibi gluten içermeyen tam tahıllı bir besin. Aslında ıspanağa benzeyen bir yeşillikten elde edilen, tahılımsı bir tohum. Dünyanın tüm gelişmiş ülkelerinde kinoanın bu kadar öne çıkmasının sebebi içerisinde barındırdığı yüksek değerli mineral ve lifler. Dolayısıyla çok besleyici ve faydalı bir besin kinoa.
Kinoa, durulandıktan sonra pişirilirse kendine has acılığı da gider ve lezzetini verir. Salatalarda, tatlılarda, çorbalarda, kahvaltıda, pek çok şekilde tüketilebilir.
Sebzeli Kinoalı Pratik Yumurta Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
Biz bugün, örneğin bir Pazar kahvaltısında tercih edilebilecek sebzeli ya da sucuklu bir yumurtada kinoayı nasıl kullanabileceğimizi paylaşıyor olacağız sizlerle. Siz de bu güzel tarifi denemek ve sevdiklerinizle paylaşmak ister misiniz?
Güzel bir kahvaltı sofrasını şenlendirecek lezzetli mi lezzetli bir sebzeli kinoalı yumurta yapmak için gerekli malzemeleri artık sizinle paylaşalım.
Buyurunuz:
Sebzeli Kinoalı Yumurta için Gerekli Malzemeler:
- 2 adet yumurta
- 1 su bardağı pişmiş organik kinoa
- 1 adet orta boy dolmalık kırmızı, sarı veya turuncu biber
- 1 adet orta boy havuç
- 1 yemek kaşığı organik hindistancevizi yağı
Sebzeli Kinoalı Yumurta Nasıl Yapılır?
- Kinoayı pişirin.
- Biber ve havucu hindistancevizi yağı ile kavurun.
- Üzerine yumurtaları kırıp hiç karıştırmadan, hafifçe sallayarak pişirin.
- Pişmiş kinoayı da üstüne ekleyin ve iyice ısıtın.
- Üzerine istediğiniz malzemeleri ekleyerek servis yapın.
Sebzeli Kinoalı Pratik Yumurta için Püf Noktaları
- Kinoaları haşlamadan önce tel bir süzgecin üzerine alın ve güzelce sudan geçirin. Ardından fazla suyunu tamamen süzdürdüğünüz kinoaları yanmaz yapışmaz bir tencerenin içinde hafifçe kavurun. Su ilave edip pişirirken kinoayı tıpkı pilav gibi demlemeye özen gösterin.
Sebzeli Kinoalı Pratik Yumurta Tarifine başka hangi malzemeler eklenebilir?
- Fotoğrafta gördüğünüz gibi yumurtanıza sucuk eklemeniz mümkün.
- İlk başta kavurduğunuz sebzeleri artırmanız mümkün.
- Yumurtanıza organik kimyon, organik karabiber gibi baharatlar ekleyerek lezzetine lezzet katabilirsiniz.
Daha önce paylaştığımız tariflerimize buradan bakabilirsiniz.
Ev Yapımı Kinoa Bar Tarifimize buradan bakabilirsiniz.
Chia Tohumlu Omlet Tarifimize buradan bakabilirsiniz.
Ev Yapımı Pofuduk Poğaça Tarifimize buradan bakabilirsiniz.
Ev Yapımı Beyaz Unsuz Cevizli Ekmek Tarifimize buradan bakabilirsiniz.
Videolu tariflerimiz ve tüm paylaşımlarımız için bizi Instagram Sayfamızdan takip edebilirsiniz.
Tarifimiz için farklı önerileriniz varsa güzel yorumlarınızı bekliyoruz.
Aşağıda yer alan sosyal medya paylaş butonlarını kullanarak bu “güzel”liğin daha da çok kişiye ulaşmasına katkı sağlamak istemez misiniz?
