Vegan Milkshake Tarifi – Vegan Milkshake Nasıl Yapılır?

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Vegan Milkshake Tarifi: Vegan Milkshake Yapılışı

İçinde bulunduğumuz dönemde bizim için en önemli konu sağlık. Bağışıklık sistemimizi güçlendiren besinler tüketmek elzem.

Badem sütü ile evde kolaylıkla yapabileceğiniz, vegan beslenmeye uygun bir milkshake tarifi veriyoruz size ve bu tarif, içeriği sebebiyle bağışıklık güçlendirici özelliğiyle de dikkat çekici.

Havaların yavaş yavaş ısındığı bu günlerde, ev yapımı soğuk içecek tarifi arıyorsanız, işte size nefis bir alternatif.

Sağlıklı Vegan Milkshake Tarifi için Gerekli Malzemeler

Vegan Milkshake Yapılışı
Ev Yapımı Vegan Milkshake Tarifi

Vegan tarifler vermeyi seviyoruz. Vegan milkshake’imiz için bize gerekecek olan badem sütümüzü evimizde ellerimizle hazırlayacağız.

Yani size vereceğimiz bu tarifte bir taşla iki kuş vurmuş oluyorsunuz. Badem sütü nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, tarifimizde bu sorunuza da cevap alacaksınız.

Peki başka neler var bu yapımı kolay içeceğin içinde?

Buyurunuz:

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Vegan Milkshake Nasıl Yapılır?

  • Kaynar suda bekleterek kabuklarını kolayca soyduğumuz bademlerimizi, 10 saat kadar soğuk suda bekletiyoruz.
  • Beklemiş bademlerimizi, 1 bardak su ile blender’dan geçiriyoruz.
  • Varsa badem sütü filtresinde, yoksa temiz bir tülbent yardımıyla süzerek sütümüzü çıkarıyoruz.
  • Elde ettiğimiz badem sütümüzü bu kez tarçın, tatlandırıcı, zerdeçal, karabiber ve tuz ile birleştirip blender’da 1 dakika çekiyoruz.
  • Chia tohumunu da ekleyip karıştırıyoruz ve dilediğimiz kadar buz koyarak hemen servis ediyoruz.

Sağlıklı Vegan Milkshake Tarifine başka hangi malzemeler eklenebilir?

  • Vegan Milkshake’mizin içine taze çilek veya muz parçaları koyarak, sağlıklı smoothie tarifi elde etmek de mümkün.
  • Meyve ekleyin veya eklemeyin, bu karışıma glutensiz yulaf ezmesi ve organik hindistan cevizi rendesi ekleyerek daha doyurucu bir içecek elde edebilirsiniz, hatta bunu bir kahvaltı öğünü olarak bile tüketebilirsiniz.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Vegan Milkshake için Püf Noktaları

  • Biz verdiğimiz tarifte tüm karışım bir araya geldikten sonra içeceğimize tercihen buz ekledik. Buz parçalarını malzemelerle birlikte baştan blender’a ekleyebilir, birlikte karıştırabilir ve kendinden buzlu, daha serinletici bir içecek elde edebilirsiniz.
  • Hazırladığınız karışım yumuşak ama tam da sulu olmayan, neredeyse püremsi bir kıvamda olmalıdır.

Daha önce paylaştığımız tariflerimize buradan bakabilirsiniz.

Videolu tariflerimiz ve tüm paylaşımlarımız için bizi Instagram Sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Tarifimiz için farklı önerileriniz varsa güzel yorumlarınızı bekliyoruz.

Aşağıda yer alan sosyal medya paylaş butonlarını kullanarak bu “güzel”liğin daha da çok kişiye ulaşmasına katkı sağlamak istemez misiniz?

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunmak için çerezleri kullanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz, bunu kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir